남성이 40세를 넘으면 테스토스테론 수치가 급격하게 떨어지며 다양한 결핍 증상이 나타날 수 있습니다. 신체적인 것부터 심리적인 것까지 다양하며 테스토스테론이 감소할 때 주의 깊게 모니터링해야 합니다.
남성 호르몬 부족 증상
이 현상의 가장 일반적으로 관찰되는 징후로는 근육 조직의 강도 및 부피 감소, 단백질 생산 능력 감소, 낮은 활력 및 강도, 배 주변의 지방 축적 증가, 당뇨병, 고혈압 및 이상 지질 혈증과 같은 이차 대사 질환의 위험이 있습니다. 퇴색 성욕 및 발기 부전, 우울증, 무관심, 지루함 및 불면증.
남성 호르몬 부족 증상 치료 방법
남성 호르몬 수치의 평가는 그러한 호르몬의 감소를 시사하는 증상이 있을 때 필수적입니다. 남성 호르몬 혈액 검사 결과에 따라 권장될 수 있는 두 가지 유형의 치료가 있습니다. 증상적 접근의 경우 호르몬 요법에 사용되는 외부 크림이나 남성 호르몬 주사가 도움이 될 수 있습니다. 일반적으로 허벅지 안쪽에 주사하고 같은 부위에 크림을 바릅니다. 원인 치료 방법은 고환 이상, 영양실조, 뇌하수체 약화 등의 원인을 찾아 관리하는 등 근본적인 문제를 해결하기 위해 보다 종합적으로 접근하는 것입니다.
남성 호르몬 테스토스테론 증진시키는 방법
강력한 허브 보충제 섭취, 단백질이 풍부한 음식 섭취, 적절한 마그네슘 섭취, 규칙적인 운동, 충분한 수면 모두 테스토스테론 수치를 유지하는 중요한 방법입니다. 또한 음주, 흡연 등 나쁜 습관을 피하는 것도 남성호르몬 촉진에 기여합니다.
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