남녀 전부 나이가 들면 가장 걱정스러운 부분 중 하나가 바로 피부의 변화입니다. 이러한 피부의 변화는 일반적으로 연령에 따라 자연스럽게 발생하는 것이 일반적입니다. 그 중 눈 부분은 우리의 외모를 결정하는 부분 중 하나이기 때문에 관리가 매우 필요로 합니다 어떻게 한다면 해결되는지 한번 오늘은 당신의 주름을 없애는 방법을 바로 정리해 봅시다.
1. 눈 아래 주름의 원인
사람마다 각각의 차이가 있습니다만, 눈 아래의 주름이 발생하는 원인에는 여러가지 나타납니다. 가장 대표적인 원인에서 보자.
- 잦은 스마트폰 사용
최근 우리의 삶을 풍요롭게 해주는 것 중 하나는 바로 스마트폰입니다. 단 1분이라도 본인의 곁을 떠나면 불안해질수록, 우리는 매우 가까이서 이용중인 있습니다. 이러한 빈번한 스마트폰의 사용은 화면을 계속 보고 있기 때문에 눈 아래에 수분 부족 현상이 일어나, 안구 건조증을 일으키고, 점차 눈 아래에 주름을 일으키는 원인이 됩니다.
어른의 하루 평균 스마트폰 사용량이 8시간 정도라고 말하기 때문에, 그동안 스마트폰에 노출되는 눈은 당연히 피로를 느낄 수밖에 없습니다. 장시간 사용한 경우 눈을 감고 충분한 휴식을 취해야 합니다.
- 자외선의 심한 노출
자외선이 피부에 악영향을 미치는 것은 피부에 조금 관심이 있는 분이라면 누구나 알고 있는 사실일 것입니다. 이러한 자외선을 많이 노출하게 되는 경우는 눈앞에 자꾸자꾸 수분이 메마라가소 피부의 탄력이 저하되어, 눈 주름이 발생하는 직접적인 원인이 됩니다. 특히 요새는 여름뿐만 아니라 사계절 내내 자외선을 피해 자외선 차단제를 발라주는 것이 많아졌습니다. 이러한 행동 중 하나가 피부 건강을 보호할 수 있는 길을 것을 기억하시기 바랍니다.
2. 눈 아래 주름을 제거하는 방법
이러한 방법을 실시한다면 눈 아래 주름의 발생을 예방할 수 있습니다.
- 보톡스 & 필러 시술
최근에는 일반적인 피부 시술 중 하나인 보톡스와 필러가 눈 아래 주름을 제거하는 방식으로 많은 사람들이 하는 수술에 속할 수도 있습니다. 특히 이 시술은 시술 후 바로 효과가 나타난다는 것이 장점으로 꼽혀 있습니다. 이미 눈 아래 주름이 생긴 분이라면 병원에서 상담을 통하여 시술을 받아 보면 좋은 방법입니다.
- 충분한 수면과 균형 잡힌 식사
우리 몸이 지치면 휴식을 취해야 하는 것처럼, 우리의 피부도 재생할 시간을 주지 않으면 더 탄력있는 피부를 가질 수 있습니다. 이를 위해서는 충분한 수면과 균형 잡힌 식단을 기본적으로 수행하는 것이 좋습니다. 하루 7~8시간은 반드시 자도록 하는 것을 습관화하고, 어느 하저의 식사에만 모이는 것이 아니라, 다양한 식사를 섭취하고 있는지 한 번씩 조사해야 합니다.
- 눈 움직임
눈의 움직임이라고 들었습니까? 일반적으로 눈동자를 움직이는 행동을 눈의 움직임이라고합니다. 쉽게 눈동자를 상하, 좌우로 움직여 주면 눈의 긴장이 풀리고 눈의 건강에도 긍정적인 영향을 줍니다. 또 한 눈 옆에있는 근육을 마사지하도록 누르면 눈 주위에 혈액 순환이 원활 해지고 피부 주름의 건강 개선에 많은 도움을 줄 수 있습니다.
3. 피부에 좋은 팩 2개
피부에 좋은 팩 2개를 소개하므로, 가끔 집에서 해보면 좋다고 생각합니다.
- 아보카도 팩
처음은 아보카도 팩입니다. 음식으로 먹는 아보카도는 피부 보습을 돕고 콜라겐을 생성하며 피부 탄력을 높입니다. 특히 비타민 A와 E가 풍부하기 때문에 피부 건강에도 매우 좋다고합니다. 아보카도 팩하는 방법은 아보카도 1개를 준비한 후 문게 줍니다. 단결한 아보카도를 눈 아래에 발라주신 후 30분 정도만 그대로 있으면 아보카도팩 효과를 얻을 수 있습니다.
- 올리브 팩
2번째는 올리브 팩입니다. 올리브 오일은 비타민 E와 K가 포함되어 있으며 건강한 피부로 만들어주는 오일에 속할 수도 있습니다. 올리브 팩하는 방법은 매우 간단합니다. 눈 아래 주름에 올리브 오일을 바른 후 10 분 정도 씻어 내고 말립니다. 일주일에 1~2회 정도한다면 눈 아래 주름을 제거하는 방법에 좋은 효과를 얻을 수 있습니다.
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