산수유는 주로 허리와 무릎이 아프고 아픈 치료에 쓰이며, 특히 간이 건조하고 기운이 없고, 소변량이 줄고, 습열로 인한 부종과 같이 하체가 약해지고 다른 증상이 나타날 때 사용합니다. 몸 안에 존재합니다. 치료법을 준비하기 위해 씨앗을 찌고 햇볕에 말린 다음 제거합니다. 그러나 유정과 몽정은 상태를 악화시킬 수 있으므로 치료를 위해 이 약초를 선택해서는 안 됩니다. 산수유를 복용한 끝나고 난 뒤에는 효능에 주의를 기울이고 그에 따라 상태를 조정해야 합니다.
산수유는 전 세계적으로 약 50종이 존재하는 것으로 알려져 있으며, 그 중 중국이 원산지이며 따뜻한 기후에서 가장 잘 자랍니다. 우리나라 중부지방은 산수유 재배지로도 알려져 있으며, 전라남도 구례군이 가장 대표적인 조림지이다.
산수유는 배당체, 코르닌, 로가닌, 탄닌, 사포닌 등의 유기산과 비타민 A, 다량의 당분을 함유하고 있어 예로부터 종자를 분리하여 과육을 건조시켜 약용으로 이용되어 왔다. 연구에 따르면 산수유는 당뇨병, 고혈압 및 신장 질환에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이것을 요법의 일부로 사용하기 전에 잠재적인 부작용과 그것이 가져올 수 있는 12가지 이점에 대하여 알고 있는 것이 중요합니다.
산수유 효능
산수유 탄닌은 미백 또는 수렴작용과 항산화작용이 있으며 사과산과 주석산 성분이 노화를 방지하고 피부를 깨끗하게 합니다. 또 비타민C 성분으로 모발 건강은 물론 호르몬 변화에도 피부 탄력과 개선에 도움을 줍니다. 또 산수유 효능은 알레르기에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
한의학에서는 아토피성 피부염을 앓고 있는 사람은 신장이 약하다고 합니다. 산수유는 아토피성 피부염, 꽃가루 알레르기 등의 성가신 증상을 완화하고 활력을 회복시키는 작용을 하는 유익한 치료제입니다.또 수면 효과가 있습니다.
산수유에는 나쁜 지방 콜레스테롤의 축적을 억제하고 지방 세포의 분화를 제한할 수 있는 로가닌이 함유되어 있습니다. 따라서 다이어트를 하시는 분들에게 좋은 효과를 볼 수 있을 뿐만 아니라 배뇨장애 개선에도 큰 도움이 됩니다.
산수유에 함유된 모노사이드, 유기산, 게닌 등의 영양소는 배뇨를 좋게 하여 신체의 신진대사를 활성화시키고 요로결석 등의 증상에 효과적입니다. 신장 기능을 향상시키는 산수유의 효능에는 특유의 신맛이 있어 근육 수축을 돕고 어린이의 야뇨증과 노인의 요실금 개선에 도움이 된다.
신장 기능이 약해져 피부가 벗겨지고 붓고 뼈와 근육이 약해지고 허리와 무릎이 자주 아플 때 산수유는 신장 기능을 강화하고 규칙성을 높여 신장 질환을 퇴치하는 효과가 있다.
많은 사람들이 산수유 유사성 때문에 혼동합니다. 그러나 이들을 산수유와 혼합하여 섭취한다면 폐의 기운을 수렴시켜 기운을 북돋아주는 효과가 있다고 합니다. 이에 더해 유기산, 코르닌, 로가닌을 함유한 산수유는 신장 기능 회복 및 개선에 유익한 효과가 있는 것으로 알려져 있다.
산수유 효능 5호: 혈압 정상화에 도움을 주고 체내 노폐물과 독소 배출을 촉진하여 동맥폐색을 억제합니다. 내장지방 감소에도 도움이 됩니다. 산수유효능5호 : 혈압 정상화에 도움을 주어 동맥경화의 원인이 되는 체내 노폐물과 독소 배출, 내장지방 감소에 도움을 주어 혈관건강에 도움을 줍니다. 특히 중년의 사람들이 걱정하는 높은 콜레스테롤과 나쁜 중성 지방은 혈관을 좁히고 막혀 고혈압, 고지혈증, 당뇨병과 같은 일반적인 질병에 기여할 수 있습니다.
산수유는 요실금 증상 개선에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 의자에 상관없이 소변이 새는 증상으로 크게 기침, 재채기, 웃을 때 나타나는 복압성 요실금과 참을 수 없는 절박성 요실금이 있습니다.
산수유는 요실금 증상을 완화시키는 것으로 나타났으며, 특히 산수유 효과로 인해 빈뇨 및 조절에 어려움이 있는 경우에 그러합니다. 또 역류성 요실금은 방광 수축력의 부족으로 인해 발생하여 소변이 넘칠 수 있습니다.
예로부터 산수유는 사포닌, 탄닌, 코닌 등의 성분을 함유하고 있어 자연의 영양보충제로 알려져 왔습니다. 특히 코닌은 부교감 신경계를 자극하여 흥분을 높이는 데 도움이 됩니다. 또 동의보감에 따르면 수레국화 기름은 활력을 높여주고 감정의 누수를 막아 활력을 북돋아준다고 합니다.
각막을 섭취한다면 비장과 흉선에서 림프구의 증식을 촉진하여 면역세포의 수를 증가시켜 체내의 면역력을 향상시킨다. 또 산수유의 사포닌 성분은 혈당을 낮추고 췌장의 베타세포를 보호하며 인슐린 분비를 촉진해 당뇨병 개선에 효과가 있습니다. 또 로가닌은 신체의 지방 세포 성장을 억제하므로 비만 퇴치에 도움이 될 수 있습니다. 또 산수유 효능은 당뇨병 개선에도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
산수유에 함유된 사포닌 성분은 방광 조절 능력을 강화하고 평활근 수축을 돕는다. 여성호르몬의 기능저하로 인한 자궁출혈, 월경곤란, 월경불순에도 효과가 있습니다. 생리가 불규칙한 여성의 경우 생리혈을 맑게 합니다. 코닌은 여성 갱년기 우울증 증상 개선에도 효과적입니다. 산수유는 또 요실금 완화에 도움이 되므로 다양한 여성 질병을 완화시킵니다.
산수유의 효능은 여성호르몬인 에스트로겐과 유사한 화학구조를 가진 사포닌 성분으로 인해 갱년기 증상 완화에 좋은 효능이 있습니다. 호르몬 대사 저하로 인한 자궁출혈, 월경곤란, 월경불순, 무월경 등의 증상을 개선하거나 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다.
여성의 자궁경부 질환에 좋은 것으로 알려진 산수유는 갱년기 여성에게 자주 나타나는 증상 중 하나인 우울증 개선에 도움을 준다고 합니다. 성질이 따뜻하며 꾸준히 섭취한다면 몸을 따뜻하게 하여 월경불순 등의 생리불순에 도움을 줄 수 있다.
혈압을 낮추는 혈액 순환을 개선할 수 있습니다. 산수유는 칼륨 함량이 바나나보다 10배 이상 높아 고혈압 개선에 효과적입니다. 주성분인 코닌은 신맛과 떫은맛을 내는 사포닌으로 상교신경을 자극하여 혈액순환을 좋게 하여 혈압을 낮춥니다.
산수유는 예로부터 한의학에서 정력제나 기력이 낮을 때나 기운을 북돋워야 할 때 사용하였다. 특히 정력 증진에 도움이 되며 산수유 효과가 있습니다. 그 효과에는 신장 회복, 방광 및 전립선 보호, 부기 감소 및 혈액 정화가 포함됩니다.
산수유는 생식기 개선에 탁월하여 남성의 정력 증진에 좋은 효과가 있습니다. 또 성인 남성의 전립선을 튼튼하게 하여 방광 조절 능력을 향상시키는데 유익한 것으로 알려져 있습니다.
산수유의 부작용
산수유는 확실히 몸에 좋은 효능이 있는데 과도하게 섭취한다면 천연 에스트로겐 함량이 높아 몸에 열이 많이 나고 성호르몬 장애를 일으킬 수 있습니다. 신장 문제를 피하기 위해서는 섭취하기 전에 의학적 조언을 구하고 독성이 있는 씨앗을 제거하는 것을 잊지 마십시오.
고혈압 완화를 위해 산수유 씨앗을 섭취하기 전에 전문가와 상담하는 것이 좋을것 같습니다. 오일과 관련된 몇 가지 이점이 있는데 관련된 부작용도 있을 수 있음을 염두에 두시기 바랍니다. 산수유를 효과적으로 활용하기 위해서는 씨를 제거하고 냄비에 찐 후 햇볕에 말려야 합니다. 이 정보가 도움이 되었기를 바랍니다.
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