여드름은 피부를 망가뜨려 피부미용에 참 안좋은 영향을 끼치는데 얼굴을 지저분하게 만드는게 더 문제입니다. 제거하는 것도 중요하지만 흉터를 안남기는것도중요해서 여드름 없애는 법에 대해서 자세히 알아보셔야 합니다.
첫번째 방법, 여드름 연고 레티노이드 크림 사용
피부과 전문의의 처방을 받으면 스티바 A 크림과 디페린 젤을 강력한 레티노이드 크림으로 사용하여 빠르게 여드름을 퇴치할 수 있습니다. 비타민 A가 함유된 소량의 크림을 매일 저녁 세안 후 바르면 효과를 극대화할 수 있습니다. 그러나 이러한 연고의 성공 여부는 UV 광선이 효능을 감소시킬 수 있으므로 다음 날 태양으로부터 피부를 보호하는 데 달려 있음을 명심하십시오.
두 번째, 압출이 필요한 여드름 빨리 압출하기
여드름을 빠르게 제거하는 가장 효과적인 방법은 물론 여드름을 압출해야 하는 경우에만 압출을 이용하는 것입니다. 단, 깨끗하지 않은 바늘을 사용하거나 부적절한 방법으로 압출을 시도하면 흉터나 기타 흠집이 생길 수 있으므로 압출 시 주의하는 것이 좋습니다. 미리 소독용 알코올로 바늘을 소독하고, 바늘로 여드름을 뚫어 배수로를 만들고 면봉을 사용하여 조심스럽게 안전하게 압출하십시오. 이후 하이드로콜로이드 재생밴드를 부착하여 감염 부위를 보호하는 것이 좋으며, 하루나 이틀 정도 하면 자국 없이 여드름이 제거될 가능성이 높습니다.
세 번째, 화장품 사용 줄이기
예민하고 여드름이 나기 쉬운 피부라면 기름진 안색을 의미할 수 있습니다. 하지만 화장품을 바르면 모공이 막혀 상황이 악화될 수 있으니 논코메도제닉 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 대신 수분이 많은 제품을 선택해 모공 막힘을 최소화합니다. 또한 심한 여드름을 가리기 위해 비비크림이나 파운데이션 등의 컨실링 메이크업이 매력적일 수 있는데 잡티가 많은 경우 피부에 자극을 줄 수 있는 선크림과 사용을 자제하는 것이 좋습니다.
네 번째, 기름종이 사용하기
여드름 피부에 기름종이는 필수입니다. 특히, 화장품이나 자외선 차단제를 바를 때 피지 분비로 인해 모공이 막혀 여드름이 생길 수 있으며, 따라서 아침 세안 후 6시간 간격으로 기름종이를 이용하여 피지 없이 세안하는 것이 매우 유리할 있습니다. 기름종이를 잘 활용하면 확실히 여드름 진단에 도움이 됩니다. 세수를 삼가야 하는 사회적 환경에서도 기름종이를 활용해 깨끗한 피부를 유지하는 것이 효과적인 관리법입니다.
다섯 번째, 세안을 할때는 꼼꼼히 대충 하기
여드름이 나기 쉬운 피부로 고생하는 사람들의 경우 일반적으로 청결에 대한 과도한 개념에서 세수에 대한 양심적인 접근 방식이 일반적입니다. 실제로, 얼굴 피부를 적절하게 클렌징하는 것이 필수적이지만, 너무 자주 세안하면 보호 지질층이 벗겨져 특히 여드름 형성에 도움이 되는 피부 장벽이 무너질 수 있습니다. 따라서 너무 많이 세안하지 않도록 주의하면서 중산성 클렌저를 사용하여 얼굴을 적당히 산뜻하게 해주는 것이 가장 좋습니다. 여드름을 성공적으로 퇴치하려면 아침과 저녁에 단순히 이중 세안으로 충분해야 합니다. 그 이상으로 세안하는 것은 불필요하고 비생산적입니다.
여섯 번째, 숙면하기
윤기 있고 맑은 안색을 신속하게 달성하는 것은 많은 사람들이 사용하고자 하는 것이지만 여드름의 근본적인 원인 중 하나는 스트레스입니다. 저는 늦게까지 자거나 무리하게 일을 하다 보니 학업 피로로 인해 피부가 여드름으로 뒤덮이는 경우가 많습니다. 호르몬 변화가 원인이지만 하루에서 이틀 정도 긴 수면을 취하면 얼굴의 여드름이 급격히 줄어드는 것을 알 수 있습니다. 여드름을 빠르게 줄일 수 있는 것이 중요하지만 주요 목표는 여드름의 추가 외관을 유지하여 여드름 형성을 조절하고 억제하는 것입니다. 단기간에 여드름을 완전히 없애는 것은 불가능하기 때문에 피부를 좋은 상태로 유지하고 기존의 여드름을 관리하여 피부 친화적인 환경을 조성하는 것이 현명합니다. 이것은 궁극적으로 여드름을 제거하는 가장 빠른 방법입니다.
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