요로결석증은 출산, 급성 치수염과 함께 3대 통증으로 꼽히는 질환으로 체내에 결석이 존재하기 때문에 몹시 고통스러운 질환입니다. 신장 결석 형성의 근본 원인, 징후 및 이 쇠약 상태에 대한 치료 방법에 대해 알아보십시오.
요로결석 원인
요로 결석은 가장 흔한 형태의 질병 중 하나이며, 특히 낮은 수분 수준과 관련이 있습니다. 더운 여름에는 미친듯이 땀을 흘릴 수 있으므로 신체가 수분 공급을 상당히 쉽게 소진하여 소변이 짙어지고 결석이 생길 가능성이 높아집니다. 또한 특정 육류를 과도하게 섭취하면 칼슘, 옥살산, 요산과 같은 요소가 과도하게 배출되어 결석과 같은 문제를 일으킬 수 있습니다. 통계는 또한 가족력이 있는 사람들이 이 상태에 더 취약한 경향이 있으며 남성이 여성보다 더 취약하다는 것을 나타냅니다.
요로결석 증상
옆구리와 아랫배에 극심한 통증이 있습니다. 혈뇨는 소변으로 배설됩니다. 지속적인 배뇨, 배뇨곤란, 잔뇨와 같은 방광 흥분의 징후가 나타납니다. 메스꺼움과 구토와 같은 위장 증상이 나타납니다. 요로 결석의 징후가 심하면 요로 오염 또는 신부전의 증상이 나타납니다. 남성의 경우 방사통이 하복부/고환/음낭 부위에 나타날 수 있으며 간헐적 고통의 증상이 나타났다가 사라집니다.
요로결석 치료방법
요로 결석증의 정확한 치료 전략은 결석의 크기, 위치 및 기타 속성뿐만 아니라 근본적인 요폐, 감염 또는 결석의 기원에 의해 영향을 받을 수 있는 환자의 요로 해부학에 따라 달라집니다. 덜 심각한 경우는 향후 결석 생성을 줄이기 위한 식이 요법 및 의약 단계와 같은 보수적인 접근이 자연적으로 방출될 수 있는 작은 결석에 적합할 수 있습니다. 그러나 결석이 너무 크거나 통과하지 못하는 경우 이를 제거하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다. 기존의 개복 수술이나 최소 침습 내시경 시술을 사용할 수 있으며, 체외 충격파 쇄석술(ESWL)과 같은 고급 옵션을 사용하면 결석을 파편으로 만들어 직접적인 접촉 없이 배설할 수 있습니다.
요로 결석이 생길 위험을 줄이려면 충분한 양의 물을 섭취하고 비타민 A와 D가 적당량 함유된 균형 잡힌 식사를 해야 합니다. 지나치게 가공된 음식.
요로결석증은 재발률이 매우 높은 질환으로 5년 이내에 재발률이 50%입니다. 요로 결석을 예방하려면 매일 2.5L-3L의 물을 마셔서 소변의 결정화를 효과적으로 방지할 수 있는 충분한 수분을 보장하는 것이 필수적입니다. 또한 염분 섭취를 조절하고 칼슘 섭취를 줄여 건강한 식습관을 갖는 것이 현명합니다. 또한 육류 섭취는 소변에서 요산, 칼슘 및 옥살산의 배설을 유발하여 요로 결석을 유발합니다. 따라서 더 나은 결과를 위해 식단을 조정하는 것이 좋습니다. 게다가 비만은 요로 결석의 가능성을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 예방을 위해서는 적절한 체중관리를 고려해야 합니다. 마지막으로, 구연산은 요로결석을 예방하는 효과가 있으므로 구연산이 풍부한 다양한 과일과 채소를 섭취하여 요로결석에 대한 유익한 보호를 제공하는 것이 중요합니다.
유제품 종류
우유, 치즈, 요거트와 같이 쉽게 섭취할 수 있는 유제품은 건강한 양의 칼슘을 편리하게 섭취할 수 있는 이상적인 방법입니다. 이것은 요로 결석의 예방을 촉진할 뿐만 아니라 결석 제거에 효과적인 지원 역할도 합니다. 그러나 과도한 칼슘 섭취는 잠재적으로 독성이 있을 수 있으므로 과도하게 탐닉하지 않는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 반대로 적당한 양은 옥살산의 흡수를 촉진하고 대변을 통해 제거하는 데 도움이 됩니다.
수박
영양가 있는 여름에 가장 좋아하는 수박은 수분 함량이 높기 때문에 요로 결석에 탁월한 완화 효과를 제공합니다. 미네랄과 칼륨이 풍부한 이 훌륭한 이뇨 과일을 자주 섭취하면 나트륨 수치를 낮추고 염증을 효과적으로 진정시킬 수 있습니다.
오렌지/자몽/레몬
풍부한 양의 상쾌한 구연산을 자랑하는 신맛이 풍부한 과일은 피로감을 향상시킬 뿐만 아니라 소변을 알칼리성 상태로 바꾸고 요로 결석이 발생할 가능성을 제한하는 산화 스트레스와 싸웁니다. 또한 구연산은 자몽, 오렌지, 레몬과 같은 신맛이 풍부하기 때문에 요로 결석에 유익한 식이 보충제입니다.
양파
결석을 분해하는 인상적인 능력으로 알려진 양파는 뛰어난 순환기 및 항종양 특성과 몸에서 독소를 제거하는 능력으로 잘 알려져 있습니다. 양파 섭취에 어려움이 있는 개인의 경우 양파를 요리하거나 양파 주스를 섭취하면 요로결석 형성을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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