먼저 치질과 관련된 몇 가지 증상에 대해 논의해 보겠습니다. 항문 불편감, 항문 근처에 통증이 있고 가려운 덩어리, 심지어 직장 출혈과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 치질에 대한 자가 치료에는 따뜻한 목욕과 변비를 피하기 위한 식단 조정이 포함될 수 있으며, 이는 문제의 근원일 수 있습니다. 고 섬유질 저 전분 식품을 포함하도록 식단을 변경하면 변비의 가능성이 줄어들고 하루 종일 물을 많이 마시면 대변을 계속 움직이는 데 도움이 됩니다. 또한 규칙적인 운동 루틴을 따르는 것이 소화 시스템을 정상 상태로 유지하는 것으로 나타났습니다. 이러한 문제를 해결함으로써 처음부터 치질이 발생하는 것을 줄이거나 예방할 수 있습니다. 오늘 포스팅에서는 치질의 증상과 자가치료에 대한 정보를 공유하도록 하겠습니다. 치질은 많은 사람들이 공통적으로 호소하는 질환이지만 논의하기가 창피할 수 있습니다. 항문 주변의 불편함과 가려운 덩어리, 심지어 직장 출혈과 같은 증상은 모두 치질의 징후입니다.
다행스럽게도 발병 가능성을 줄이거나 적어도 심각성을 줄이기 위해 취할 수 있는 몇 가지 조치가 있습니다. 무엇보다도 섬유질이 많고 전분이 적은 건강한 식단을 따르면 변을 부드럽게 유지하고 치질의 주요 원인인 변비를 예방할 수 있습니다. 물을 많이 마시는 것도 건강한 소화 시스템을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 따뜻한 목욕도 도움이 될 수 있습니다. 또한 규칙적인 운동은 소화 시스템을 점검하는 데 도움이 됩니다. 이러한 단계를 따르면 처음부터 치질이 형성되는 것을 잠재적으로 줄이거나 예방할 수 있습니다.
요즘 사람들의 다양한 생활습관과 패턴이 치질을 일으키는 악영향을 빨리 인지하지 못하고 예방하고 완화시키려 한다면 재발의 가능성이 높기 때문에 수술이 필요할 것입니다. 이 수술은 항문에 심한 통증을 유발할 수 있으며 일상생활과 식습관 관리가 필요해 신경이 쓰일 있습니다. 이러한 상황을 피하기 위해 지금부터 치질 증상과 자가치료에 대해 알아보도록 하겠습니다.
치질이란?
치질은 정맥과 유사한 항문 또는 하부 직장의 부은 정맥입니다. 성인 4명 중 거의 3명이 어느 시점에 치질에 걸립니다. 치질의 원인은 종종 알려지지 않았지만 완화시키는 치료법이 있습니다. 가정 치료 및 생활 방식의 변화는 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 항문주위 누공은 대변을 배설하는 마지막 과정인 터널이 고름을 만들고 터지면 강한 냄새와 분비물을 일으키는 질환입니다.
치질을 경험할 때마다 불쾌한 냄새를 많이 느낄 수 있습니다. 항문 주위의 혈관이나 조직이 덩어리져 덩어리지고 심하면 피가 나거나 밖으로 튀어나와 왔다가 사라지는 것이 흔한 증상입니다.
치질 원인
채소보다 가공식품과 육류를 더 많이 먹고 항생제를 남용하면 치질의 가장 큰 원인인 변비가 생긴다. 치질은 섬유질이 많은 음식을 주로 섭취하는 아프리카의 후진국에서 발병하는 희귀병이라고 합니다. 치질의 원인은 항문 주변의 정맥이 다른 부위의 정맥과 같은 특별한 판막을 가지고 있지 않아 배변시 이곳을 눌렀을 때 압력을 견디지 못하고 늘어지고 부어오른 경우라고 합니다. 우리 몸의.
직장과 항문의 압력 증가는 장시간 앉아 있거나 서 있는 것, 임신, 비만, 직장 수술, 나이로 인한 근육 처짐, 출산을 위한 질 절개 수술, 변비 등 여러 요인에 의해 발생할 수 있습니다.
치질 증상
치질의 증상으로는 대변의 선혈 또는 붉은 피 또는 화장지의 피가 포함됩니다. 내치핵은 항문 위 약 3cm 이상의 부위에 직장 경계 위로 감각신경이 없기 때문에 통증을 거의 느끼지 못합니다. 그러나 내치핵은 이미 더 낮게 자리 잡고 있기 때문에 출혈이 더 많이 나타날 수 있습니다. 항문 가려움증은 항문으로 내려가 점액을 분비하는 점막에 의해 유발되거나 단순히 화장지로 너무 세게 닦는 경우에 발생할 수 있습니다. 외부 치질은 염증이 생기고 부어오를 때까지 통증을 느끼지 않을 수 있습니다.
치질이 오래 지속되고 출혈이 계속되면 빈혈이 발생할 수 있습니다. 증상으로는 항문에 덩어리가 생기고 화장실에 다녀온 후에도 개운하지 않거나 시원한 느낌이 들지 않으며 진균성 칸디다증, 기생충 감염, 음식 알레르기 등이 있습니다.
치질 자가치료법
변비를 예방하기 위해서는 식이섬유와 식이섬유가 풍부한 음식을 매일 섭취하는 것은 물론 항문 주변을 항상 청결하게 유지하는 것이 중요합니다. 또한 건강한 식습관과 충분한 물을 마시는 것은 신체 기능을 개선하고 자연스럽게 전반적으로 기분이 좋아지는 데 도움이 될 수 있습니다. 따라서 생활 방식을 개발하고 스트레스를 해소하는 것이 마음과 육체적 피로를 맑게 하여 긴장의 고리를 끊는 열쇠입니다.
면역력 저하와 기력 저하로 만병의 원인이 되기도 하므로 아무리 힘들어도 스트레스 해소를 위한 여가 시간은 필수다. 치질의 증상을 치료하기 위한 수술은 매우 심할 때 불가피하며 감염이 진행되면 회복 시간이 길어질 수 있습니다. 따라서 이러한 상황에 대비하여 방문을 권장합니다.
치질의 증상이 심하지 않다면 반신욕과 좌욕을 습관화하시길 바라겠습니다. 15~20분 정도 따뜻한 물로 반신욕을 하면 감염, 통증, 가려움증이 줄어들고 항문 주변의 수축된 혈관을 완화하는 데 도움이 됩니다. 반신욕의 경우 따뜻한 물에 소금을 넣으면 항균작용이 뛰어나 세균 감염 없이 상처를 치료할 있습니다. 요즘 홍보 및 판매되고 있는 다양한 치질 제품들을 만나보실 수 있습니다.
항문 부위의 마찰을 줄이는 것이 치질 예방의 핵심입니다. 오랫동안 앉아 있어야 한다면 도넛 쿠션이 좋은 선택입니다. 증상이 있든 없든 예방을 실천하는 것이 좋습니다. 여기까지 치질의 기본지식과 자가치료에 대해 설명드렸습니다. 도움이 되었기를 바랍니다. 읽어 주셔서 감사합니다.
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